Sabahları Bel Ağrısıyla Uyanıyorsanız Sebebi Uyku Pozisyonunuz Olabilir

Teknoloji Sitesi

Sabahları Bel Ağrısıyla Uyanıyorsanız Sebebi Uyku Pozisyonunuz Olabilir Teknoloji Sitesi

Sabahları Bel Ağrısıyla Uyanıyorsanız Sebebi Uyku Pozisyonunuz Olabilir

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel ağrılarının yanlış uyku pozisyonlarından kaynaklanabileceğini belirtti. Omurgayı destekleyen yatak seçimi, doğru uyku pozisyonu ve yastık kullanımı bel ağrısını önlemek için kritik önem taşıyor. Özellikle yüzüstü yatmanın bel ve boyun ağrılarını artırabileceği ifade edildi.

Kaynak: https://cumha.com.tr/sabahlari-bel-agrisiyla-uyaniyorsaniz-sebebi-uyku-pozisyonunuz-olabilir

Teknoloji Sitesi


30 Aralık 2024 tarihinde yayınlandı, 25 kez okundu

En Çok Okunan Haber Yazıları

Tüm Haber Yazıları »

HABER KATEGORİLERİ

montenegro escort antalya escort akseki escort alanya escort demre escort döşemealtı escort elmalı escort finike escort gazipaşa escort gündoğmuş escort ibradı escort mahmutlar escort kaş escort kemer escort kestel escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort demirtaş escort kumluca escort muratpaşa escort serik escort antalya merkez escort kundu escort markantalya escort belek escort kale escort akçay escort aydınkent escort cemre escort gömbe escort kalkan escort kınık escort oba escort escort antalya kültür escort avsallar escort manavgat escort lara escort aksu escort göynük escort side escort davazlar escort cevizli escort alanya escort marmaris escort