Her gün spor yapma fikrini mi düşünüyorsunuz? Belki zamanınız ve motivasyonunuz var, ancak bu iyi bir fikir mi? Günlük egzersizin avantajları ve dezavantajlarına yakından bakıyoruz! İşte detaylar...
Kaynak: https://www.haberturk.com/dogru-spor-programi-nasil-olmali-her-gun-egzersiz-yapmak-uzun-vadede-sorunlara-yol-acabiliyor-3752707
Teknoloji Sitesi